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豆腐虾仁多宝汤(0/9)
食材 豆腐一块｜虾仁11个｜萝卜半根｜生菜 淀粉1勺｜鸡蛋1个｜清水 调味 小鲜侣调味汁10克｜食盐 锅具 阿米尔小球锅
豆腐切小块、萝卜切丁、虾仁切丁（豆腐高蛋白，低脂肪；虾富含优质蛋白、维生素B1B2、钙磷铁等，有利于提高人体免疫力）；
阿米尔小球锅倒入有机山茶油，放入虾仁丁、萝卜丁炒香（山茶油高营养、好吸收，其富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯）；
倒入适量清水、豆腐、挤入10克小鲜侣调味汁提下鲜味、加入少许食盐；
盖盖煮开再煮约2分钟左右；
淋上1个鸡蛋液、半碗水淀粉勾芡，搅拌均匀（水淀粉：淀粉1勺、清水适量）；
最后放入生菜碎划散煮熟即可；
出锅就给家人安排上秋冬营养汤，既能提高免疫力，还能补钙补锌，非常适合长身体的小朋友！每周我都要给孩子做两次！
汤鲜味美，浓白的汤汁里是多彩的时蔬，嫩滑的虾肉更是一绝，小朋友一口气喝一碗还嫌不够呢；