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山药玉米“排骨汤”(5/7)
排骨用水清洗几遍,洗净血水。
山药切块,玉米切块,胡萝卜切块,切好葱和姜。
排骨放加冷水的锅中,用大火焯水5分钟。
从锅中取出排骨,温水冲洗干净,洗掉浮沫。
将排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜都放入电钣锅中,并放入少量葱(剩下的大部分葱等快出锅的时候放)。
加入足量清水,1汤匙酱油、1汤匙醋(醋可以让排骨汤的钙质更容易被人体吸收)、少量胡椒、少量姜和黄酒(去腥)、2.5小勺盐。
放入电饭煲中,精炖1个半小时,出锅前将葱都放进入(装盘前尝下味道是不是刚好)。