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时蔬烤鸡腿(
2
/20)
备齐所需材料
鸡腿正反面各划2刀,西兰花掰小朵,玉米切小段,香菇剪去蒂后1切3
鸡腿放入盆中,加料酒
加生抽和蚝油
加少许盐
加适量蜂蜜和少许植物油
加少许鸡精和生粉
充分抓匀,腌制30分钟
将西兰花、香菇和玉米混合,加少许植物油
加少许盐和少许鸡精
充分拌匀
取出空气炸锅的a仓(左仓)和b仓(右仓)分别放入滤油架
再分别垫上空气炸锅专用纸,a仓放入各种蔬菜,b仓放入腌制好的鸡腿
将a仓和b仓一起放入空气炸锅
a仓选择“薯条”功能,温度采用默认的200度
时间设置为15分钟
b仓选择“鸡翅”功能,温度采用默认的200度
时间设置为20分钟,分别按下开始键
在空气炸锅工作的过程中,可以随时点亮炉灯,不用开仓就可以观察食物的状态,非常方便实用
加热10分钟后,将a仓和b仓都取出,给食物翻翻面,再推入a仓和b仓继续加热,程序结束后,取出a仓和b仓的食物,一起摆盘,就可以和家人一起享用啦