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《The Food Lab》烤菜花(7/8)
原方在此,我做了一些小改动。 01.原方总共6大勺橄榄油,考虑到热量和最近橄榄油涨价,我减了1大勺。 02.原方用的是刺山柑(水瓜榴),我用酸黄瓜代替。 03.原方的果干、坚果需要1/4杯,我没有那么精准,各抓了一把。
烤箱中层放一个厚烤盘,230℃连着空烤盘一起预热。
花椰菜洗净切开,泡淡盐水。
洗净后沥干水分,加入3大勺橄榄油、盐和黑胡椒拌匀。
小心地将烤盘取出,将菜花铺在烤盘上,放回烤箱烤至两面深褐色,大约20分钟。 中途取出用刮刀翻转。
烤花椰菜的同时,准备酱汁,将剩下的2大勺(3大勺)橄榄油和醋、蜂蜜、坚果、酸黄瓜碎、葡萄干和欧芹叶碎拌匀。用盐和黑胡椒调味。
原方用的是刺山柑(水瓜榴),我用酸黄瓜代替。
菜花装盘,淋上醋汁~