#时令蔬菜最养人#美味蔬菜营养早餐,唤醒一天的活力(
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将番茄和黄瓜洗净切片
将鸡蛋搅匀倒入温水,放在蒸锅里蒸15分钟即可。
锅中倒入油,待油温微热时放入鸡蛋,将鸡蛋两面煎熟,装盘倒入鲜酱油即可。
将番茄片黄瓜片放入面包片里,再加入火腿片和荷包蛋一起加入面包片中。