1️⃣陈皮秋梨饮
陈皮、银耳、雪梨、莲子、百合、红枣
♨️做法：银耳提前浸泡，去根部撕小朵；雪梨保留梨皮洗净切块，红枣去核，把干净食材放入养生壶中加水煮40分钟
2️⃣苹果山楂饮
苹果、山楂、红枣、冰糖
♨️做法：苹果切块，红枣去核，放入养生壶中煮20分钟，加入冰糖
3️⃣海底椰沙参玉竹饮
海底椰、沙参、玉竹、无花果、百合、蜜枣
♨️做法：将干净食材放入养生壶中，加水煮30分钟（也可以加肉煲一小时）
4️⃣罗汉果陈皮菊花饮
罗汉果、陈皮、菊花、无花果
♨️做法：将干净食材放入养生壶中，加入煮20分钟
5️⃣太子参麦冬饮
太子参、麦冬、无花果、蜜枣
♨️做法：太子参浸泡半个钟，煮40分钟（也可以加肉煲1小时）
6️⃣陈皮麦冬饮
陈皮、麦冬、枸杞、冰糖
♨️做法：陈皮、麦冬放入养生壶中加水煮30分钟后，放入冰糖、枸杞
