食材
蔬菜饼粉80克｜鸡蛋1个｜纯猪肉松
（没有蔬菜饼粉可以用普通面粉加蔬菜丁替代）
调味
小鲜侣调味汁5克
锅具
阿米尔小球锅
碗中倒入80克蔬菜饼粉、130克清水（蔬菜粉黄金配比，添加洋葱粉、香菇粉等做辅料口感更香，零色素香精，吃法多样，从此做早餐无需技巧）；
挤入5克小鲜侣调味汁稍提下鲜味（优选优质鲜鸡、贝类等食材，不怕高温烹煮，绿色健康）；
阿米尔小煎锅预热涂抹上山茶油，舀入一勺面糊慢煎至底部定型（不粘涂层，一擦即净）；
打入1颗鸡蛋，用铲子轻轻铲碎，让其分布更均匀，小火煎至蛋液凝固；
撒上肉松来丰富营养、提升口感（猪肉松零鸡肉、零豆粉、鲜猪后腿肉制作，肉质细腻、蓬松鲜美，甜咸适中，老少皆宜）；
煎好切成方便抓取的大小就可以啦，在家几分钟就搞定；
鸡蛋、肉松、蔬菜饼粉的均衡搭配，营养摄入更全面，妈妈们的早餐按着这个食谱来，一搅一煎省时省力还美味；
香韧的饼皮被肉松层层包裹着，一口咬下软软嫩嫩，鲜美十足，宝宝连吃三个都不够；
安装App
