西蓝花蛋白虾仁减脂拌菜.(
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菜花焯水
我正好冰箱里还剩了鹅蛋 我就把鹅蛋也加进去了.这个随意.
鸡蛋 鹅蛋 切开
我是买的虾煮熟剥的皮，有虾仁就更省事了.
蒜末 蚝油 生抽 陈醋 绵白糖 辣椒油. 这个量在最上面的配料表里面有.. 但是可以按照你自己的口味 增减..
拌匀就可以了
