4分钟搞定早餐！香甜有营养！南瓜加面粉，卷卷就能蒸~(
3
/12)
南瓜片放入微波饭煲中，倒适量水，盖上盖子。
放入微波炉，加热7分钟。
趁热倒糖，压成泥。
碗中倒入100g南瓜泥、牛奶、中筋面粉、酵母、糖和油，揉成面团。
碗中倒入南瓜丁、中筋面粉、牛奶、酵母和糖，揉成面团。
两种面团擀成等大的长方形，一上一下叠起来。
刷点水，从一头卷起来。
再切成块。
切面朝上盖好保鲜膜，发酵至1.5倍大。
放入微波蒸笼，底层倒开水。
放入微波炉，加热3分半。*水开上锅蒸12分钟，焖2分钟。
健康美味又营养~
