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虾仁三明治(0/12)
虾仁解冻。
开水下锅煮2分钟捞出沥干水份。
球生菜洗净甩干多余水份。
混合菜30克（玉米、胡萝卜、豌豆）
开水下锅煮10分钟后捞出沥干水份。
蔬菜中加入味好美柠檬奇亚籽沙拉汁、丘比千岛酱拌匀，均匀的加在吐司片上。
千岛酱口味沙拉（选自己喜欢的口味即可）
虾仁加入番茄酱、墨西哥风味辣椒酱（可以不加）拌匀。
第二层吐司球生菜打底，上面摆满虾仁即可。
再加上一层吐司，对切成两半。
好吃的虾仁吐司就做好啦！
赶时间出门上班的人用袋子装好，到单位再吃，很方便的哦！