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#刘畊宏女孩减脂饮食#桃胶红枣美容养颜羹…✨(2/10)
晶莹剔透的桃胶红枣美容养颜羹就是这个样子的非常美味儿…软软糯糯入口即化 一丝细甜沁人肺腑… 让你爱吃的停不下来…
桃胶 雪燕 皂角米泡发一天差不多头天晚上泡发到第二天有十几个小时了泡透 清洗干净 用细细的差不多30目的笊篱过筛 洗净… 银耳泡发十几分钟左右就可以了 清洗干净撕成小块备用…
锅里放适量的水煮制泡发好的桃胶 雪燕 皂角米一起煮制着…保持中小火一边煮制着一边搅拌着(银耳洗净找一个小锅煮沸川烫一下去去异味儿)一起放入锅里煮制着…差不多煮40分钟左右放入黄冰糖和盐入个底味儿 盐有防腐的作用…
红枣洗净找一个小锅单煮至软 再冲洗干净去去红枣的浮沫 放入桃胶雪燕皂角米银耳煮制的锅里 使所有的食材充分的融合在一起 搅拌均匀 保持中小火 一直搅拌着 水量充分些 别煮糊了… 煮至所有的食材充分的融合在一起就可以关火 盖锅盖自然晾凉温度降下来至50°左右就可以添加加拿大枫糖浆了 (没有枫糖浆可以添加蜂蜜)搅拌均匀之后 就可以装盒自然晾凉一份一份的分装冻起来 吃的时候就可以随时拿出来方便食用 或者分享给家人朋友一起分享…
秀一份 晶莹剔透的桃胶红枣美容养颜羹就可以开吃了 软软糯糯的入口即化 丝丝细甜沁人肺腑 很适合女人吃 低卡代餐 饱腹感极强 …
再秀一个美美哒纪梵希女神香香 漂亮吧 …女人喜欢漂亮 喜欢香水 愛自己 开心快乐每一天!…
找一个小锅单煮的红枣煮透 洗净…
看 清洗泡发泡透的桃胶 一颗一颗的 像红宝石似的漂亮啊…(这两个环节应该放在前面 )…
下午茶时间招待朋友小聚 分享一下…
一边品味着一边欣赏着这剔透的颜色 愉悦感倍增……