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超快手！减脂餐：麻辣鲜香的鸡丝虾仁荞麦面(10/13)
把所有食材准备好，胡萝卜，黄瓜切丝，虾去壳，鸡胸肉直接煮熟
虾仁煮熟以后，放在凉水里备用，会让虾肉更紧实
绿豆芽洗干净后煮熟备用
少许油，两个鸡蛋煎熟，然后切成丝备用
荞麦面开水煮5分钟，捞起来过凉水备用
吧姜，蒜，小米辣切好备用
把所有的食材装盘摆好，姜蒜小米辣放进去，喜欢吃葱的还可以放点小葱，我不太喜欢吃，所以没放，然后倒入味啉，味啉是酸酸甜甜的，所以就不用放醋和糖了，口感也会更好。
根据自己的口味倒入海鲜酱油
最后加一点灵魂辣酱油
拌匀就可以吃了
多抓一抓更入味哦
忍不住开吃了
超级好吃，大家试试