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#刘畊宏女孩减脂饮食#鸟巢轻食(10/11)
小萝卜切片
红薯切厚片
煮熟
鸡蛋煮熟切片
黑玉米煮熟
红薯压泥
生菜切丝用盐腌制一下
加鸡蛋黑玉米沙拉酱拌匀
到入杯中压实倒扣盘中
边上摆上生菜丝
成品