#味达美·名厨汁味正当夏#鱿鱼炒饭(
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鱿鱼切丝，冷水下锅，加料酒，焯水4分钟；尖椒切丝、胡萝卜切菱形片、蟹足棒撕碎，备用
锅中热油，加蒜片爆香
加鱿鱼和辣椒翻炒20秒
加一勺生抽和半茶匙盐炒匀，盛出备用
锅中加少量油，油热倒入生抽和老抽，有葱花放一点会更香
倒入米饭快速翻炒均匀
倒入所有配菜，翻炒均匀
出锅✅
