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#刘畊宏女孩减脂饮食# 清爽甜糯的山药糕,唇齿留香,超治愈!(
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山药去皮,切成小块后蒸熟,压成泥;
在山药泥中倒入熟糯米粉,均匀混合,揉成光滑的面团(熟糯米粉:将糯米粉放入锅中炒至微微发黄就可以);
将面团分为两份;
其中一份加入抹茶粉揉匀;
将两种颜色的面团分成小份;
组合成30g一个的山药球;
将豆沙馅料分为20g左右的小球,将山药球压扁包入馅料;
将山药球放入模具中,按压成型后就可以直接吃啦!