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#丘比小能手料理课堂#塔克饼TCAO-墨西哥梅花肉卷(0/10)
鸡蛋中加入30ml牛奶，撒上一些健身混合调料，搅打均匀。
锅中倒入橄榄油，倒入蛋液，翻炒均匀即可出锅了。
准备好梅花肉片，吸取肉质多余的水分。
锅中倒入橄榄油，放入梅花肉，两面煎至金黄，撒上健身混合调料即可。
准备适量的黄瓜丝、紫甘蓝丝。
准备一张荷叶饼，微波炉里加热10秒，放上煎好的梅花肉片。
再放上嫩滑的鸡蛋。
放入适量的蔬菜，挤上蛋黄沙拉酱。
卷饼卷起来，切开装盘上桌了！
营养丰富哟，不爱吃饭的小朋友都爱到骨子里的一款快餐！