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#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌米豆腐、也可称之为凉粉、酸辣可口(6/10)
米豆腐切小块、大块也可以、我家丫头喜欢吃小块、蒜拍碎切末、小米辣切碎、葱花切碎、辣椒酱备好
锅中放入适量的菜籽油、也就是香油、炒这个米豆腐一定要香油、炒出来味道更好吃哦。
油热后到入辣椒酱、蒜、小米辣炒出红油。
在炒出蒜香味
下入米豆腐
米豆腐下锅后大火炒拌
在加入这个味极鲜、我就当生抽用
在家入适量的香醋
在放少许糖和鸡精调味即可
装盘、这个米豆腐计下饭又可当主食吃、是丫头的最爱