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#刘畊宏女孩减脂饮食#虾仁蟹卫菇蛋汤—鲜掉眉毛(3/11)
虾仁剥好后用盐水浸泡一会儿、准备2棵鸡蛋、一袋蟹卫茹
把蟹卫菇拆开、去除根步、清洗几遍
烧汤的水根据人口的需求放水、我这是3人份的、在加少许猪油和盐。
这个虾仁盐水泡过后、清洗干净、放料酒、白胡椒粉、葱段腌制一下、等会烧汤就不会腥味了。
大火烧开、转小火炖一下在放虾仁
这是可以放虾仁了、把虾仁一个一个的放入汤中、腌虾仁的水就不会到汤中了、这样喝起来就不会腥。
虾仁放入汤中、烧开
在把2棵鸡蛋打散、后加入汤中
就这样烧开即可
加入少许鸡精
在撒上葱花、鲜掉眉毛的蟹卫菇虾仁鸡蛋汤就好了