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#刘畊宏女孩减脂饮食#排骨煎蛋白萝卜丝汤(8/15)
准备原材料鸡蛋、白萝卜去皮洗净，提前煮好的排骨。
不粘锅加热倒入油，打入鸡蛋中火煎起来。
鸡蛋煎至两面金黄即可出锅。
白萝卜切成粗细均匀的丝状，放入适量盐轻轻搓揉，腌制十分钟。
腌制好的白萝卜丝用清水多冲洗几遍。
洗净的白萝卜丝攥干水份备用。
锅中倒入适量油加热，放入蒜粒爆香
放入白萝卜丝炒出水份。
切记一定要添加适量白开水，同时放入排骨。
放入鸡蛋大火煮开。
放入盐、味精、黑胡椒粉、调味均匀，最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
鲜美可口的排骨煎蛋白萝卜丝汤，装入容器中就大功告成了。白萝卜是减脂的最佳食材。
排骨入口唇齿留香回味无穷。
煎蛋混搭着白萝卜的清香一起煮别有一番滋味
白萝卜营养价值非常丰富，经常食用对身体有益！