儿童健康土豆泥三明治(
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准备食材：黄瓜1根，洋葱1/4个，胡萝卜1/2根，土豆2个，西蓝花1小朵，鸡蛋2个，切片土司，丘比沙拉酱香甜口味，盐，现磨黑胡椒
将横切的黄瓜片和洋葱丝放入碗中，放入少许盐，抓匀腌制片刻
胡萝卜和土豆去皮切块蒸熟
鸡蛋冷水入锅，煮7分钟后关火，放入冷水中冷却，去皮
蒸好的土豆和胡萝卜捣成泥
黄瓜片和洋葱丝挤出多余水分放入土豆泥中
放入焯过水的西兰花
放入溏心蛋
挤入丘比沙拉酱香甜口味
丘比沙拉酱香甜口味，细腻幼滑，香甜鲜美，美味健康无负担
放入现磨黑胡椒
可以让孩子参与，将所以食材搅拌均匀，土豆泥就制做好啦
取一片吐司片码上黄瓜片
让孩子抹上满满的土豆泥，盖上另一片吐司片
保鲜膜包裹后切开装盘
营养健康，饱腹感十足，操作简单，小朋友和妈妈一起制作，互动时光总是会让感情升温哦~
