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减脂版麦乐鸡(5/5)
把鸡胸肉和西兰花一起剁碎(可以用搅拌机)
加入大蒜,五香粉,盐和黑胡椒粉,在剁碎
把粉都均匀剁开
手弄湿,然后弄成块状,放入空气炸锅200度15分钟
成品