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时蔬鲜虾饼(2022.06.10)(
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角瓜洗净插丝。
胡萝卜去皮洗净插丝。
把胡萝卜丝和角瓜丝混合到一起,先后加入盐、面粉、葱花、十三香,然后搅匀,如上图。
两个鸡蛋打散,大虾剥出虾仁(青虾更鲜,我是捡小猪不吃了的狗剩),西红柿切丁,如上图。
饼铛预热,喷上油,把蔬菜用筷子弄成个圈圈,煎一会儿中间倒入打散的蛋液煎定型,放上虾仁和西红柿丁,定型后翻面烙制,如上图。
成品图,有虾有蛋又有菜,一款营养美味的时蔬鲜虾饼做好了,晨起配碗杂粮粥,能量满满。