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低卡减脂|水炒芦笋(
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锅中喷少许底油,油热后倒入芦笋+胡萝卜稍微翻炒一下,就加入适量的水。
拧小火,盖盖焖2分钟后开盖。加入蚝油调味,翻炒均匀出锅。口味清淡的姐妹,可以不放盐呢~ 蚝油味道就很丰富了。