安装App
#蓓妮妈妈美味#花生酱隔夜燕麦(3/5)
将燕麦片、奇亚籽、肉桂粉和盐放入大碗中拌匀。
加入酸奶、花生酱、牛奶或杏仁奶，枫糖浆和香草精，拌匀。
再装入1-2个杯子密封冷藏过夜。 *先在大碗中有助于拌匀，然后再转移到杯子或密封罐中。
第二天早晨取出，加上你喜欢的食材，愉悦享用吧！
我加了更多的花生酱、蓓妮树莓果酱、樱桃蓝莓和椰蓉~ 其他：巧克力、杏仁碎、开心果碎、香蕉片等等。