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果蔬奶豆【宝宝辅食,适合18m+】(
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购买新鲜果蔬:南瓜、火龙果、菠菜、紫薯。
处理果蔬汁:南瓜及紫薯洗净切小块,蒸熟以后加少量水打成泥。菠菜只需要叶子,洗净后焯水,用破壁机打成菠菜汁。火龙果直接取果肉,打成火龙果汁。
所有粉类称量好,过筛备用
加入玉米油及全蛋液,混合均匀以后分成四份。
分别加入:南瓜泥、火龙果汁、菠菜汁、紫薯泥,并全部揉成面团。
每个面团搓成小条以后,用刮刀板切成小段,揉成一个个小球。
进烤箱喽~上下火120度60分钟,转140度10分钟。
出炉装罐后就可以享用啦~