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盛夏彩椒糙米饭(1/6)
腌制猪肉，放入料酒、黄豆酱油、鲜菇粉、适量盐，红薯淀粉，用手抓匀
锅内放入不容易聚脂肪的山茶油，倒入腌制好的猪肉翻炒均匀，然后再倒入胡萝卜
把炒好的猪肉胡萝卜放入提前淘好水的发芽糙米
米饭焖好的时候，放入青豆搅拌均匀
出锅，放入事先准备好的彩椒碗里
即可享受一餐低脂高蛋白的发芽糙米饭啦