过油肉拌面(
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中筋面粉和盐混合搅拌均匀,和面揉成光滑面团,醒一会。
准备炒菜的食材
将羊肉切片,放盐,生抽、淀粉腌制,蔬菜切好备用。
案板刷油,将醒好面擀成面饼,切成长条,并用搓成长条,刷油装盘。
面搓好盖上保鲜膜,再醒一会。
锅中倒入油烧6成热,加入腌制好羊肉,羊肉水份炒干盛出来,锅中留底油,依次加入葱姜蒜爆香,加西红柿炒出红色汤汁,再加辣椒和洋葱,加生抽,酱油,稍加一点醋,继续翻炒,到入羊肉再炒,加盐鸡精调味即可。
过油肉炒好了。
取一条盘好的面,拽成细细的长条,用手抻抻,下锅煮。
面煮好,过一下凉水。
过油肉拌面做好了。