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#15分钟周末菜#低卡紫米酸奶杯(1/9)
提前一夜泡上的紫米放入电饭煲煮熟。
煮好的紫米饭软糯香甜。
摩飞果汁机做奶昔特别方便。
酸奶 紫米放入摩飞果汁机。
摇一摇，OK！
杯子里家人两勺谷物圈。
倒入紫米酸奶奶昔。
放入谷物圈，再切点芒果，水果可以放自己喜欢的哈！
再放点坚果 果干，摘一片薄荷叶装饰，美美的开吃吧！