#15分钟周末菜#香甜润滑杂粮粥(
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糯米、花生、红枣、黑米、高粱米、豇豆、红豆、芸豆、莲子、薏仁米。 这些食材各抓一把混合,煲了250克,我们家五个人够吃。
除红枣,其他食料洗干净,用清水浸泡2小时(有芯莲子要除芯)。
沥干浸泡的食材放入锅里,把红枣也放进去,放入适量水。
用电热锅煮1小时左右,煮好根据个人口味添加糖即可。
健康又美味。