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素炒原生态的绿叶菜(6/8)
OK， “菜篮子”
买你自己喜爱的绿叶菜种子育苗
育好的苗装入机器的洞里
看看红筋的chard
Kale的一种
Beets甜菜的一种
菠菜， 嗯，感觉有点怪怪的呢……
原生态的绿叶菜， 随便揪吧揪吧扯些肥美鲜嫩的叶子， 洗洗沥干。 热锅凉油，干辣椒段， 蒜片爆香， 菜叶子（不用切，顺手揪揪就好）丢入锅中， 翻翻， 盖盖洗菜的水汽2-3分钟， 撒丢丢盐， 或者几乎不放都行！ 怎么样？