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素炒原生态的绿叶菜(6/8)
OK, “菜篮子”
买你自己喜爱的绿叶菜种子育苗
育好的苗装入机器的洞里
看看红筋的chard
Kale的一种
Beets甜菜的一种
菠菜, 嗯,感觉有点怪怪的呢……
原生态的绿叶菜, 随便揪吧揪吧扯些肥美鲜嫩的叶子, 洗洗沥干。 热锅凉油,干辣椒段, 蒜片爆香, 菜叶子(不用切,顺手揪揪就好)丢入锅中, 翻翻, 盖盖洗菜的水汽2-3分钟, 撒丢丢盐, 或者几乎不放都行! 怎么样?