素炒原生态的绿叶菜
由于疫情大家更注重菜篮子工程， 看看我家这几年的“绿色菜框子”， 买了这个机器， 自己用配套的设施育苗， 苗子差不多就放到这个机器的一个洞里。无土， 只要有足够的水， 一个月加稀释的肥料。 剩下的就在阳台上阳光灿烂的加州阳光下茁壮成长！ 哦， 漏了一点， 为了预防野生动物鸟类的侵害， 又买材料做了一个网网的房子。
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OK， '菜篮子'
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买你自己喜爱的绿叶菜种子育苗
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育好的苗装入机器的洞里
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看看红筋的chard
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Kale的一种
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Beets甜菜的一种
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菠菜， 嗯，感觉有点怪怪的呢……
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最后一步
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原生态的绿叶菜， 随便揪吧揪吧扯些肥美鲜嫩的叶子， 洗洗沥干。 热锅凉油，干辣椒段， 蒜片爆香， 菜叶子（不用切，顺手揪揪就好）丢入锅中， 翻翻， 盖盖洗菜的水汽2-3分钟， 撒丢丢盐， 或者几乎不放都行！ 怎么样？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
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