准备材料：铸铁锅，高筋粉，王后全麦粉，盐，酵母，红枣，核桃仁

把所有的材料倒在一起，一会加上280克水，用筷子先搅拌一下。

因为水比较多，非常粘手，接着可以用橡皮刀先将边缘的干粉刮下，然后从外抬起往里压，旋转一圈即可。盖上保险膜或盖子让它发酵35分钟。目前我的室温是24度。如果天气冷，时间稍微长一些。

35分钟后，我们要进行一次折叠，就是将外围的面团拉起推向中间，转一圈。让面团都折叠到，这个手法时间不要太长，控制在1分钟以内。然后盖上保险膜或盖子，我们进行第二次醒发，时间也是35分钟。我们可以选折叠两次。

然后将面板上铺撒一层干粉，因为此时的面团还是非常粘。用刮刀慢慢取下，轻轻搓成⭕️，放入铸铁锅里醒发（提前准备好合适铸铁锅尺寸的油纸，用来放面团）。我们只能在铸铁欧里醒发30分钟。然后连着油纸拿出来，放入其他合适的容器。因为我们要干烧铸铁锅30分钟！！！ 将烤箱调到230度，加热10分钟后，放入盖好盖子的铸铁锅。温度很高，带好手套，小心烫！！！一定一定带好烘烤手套！！！带盖干烧铸铁锅30分钟。

铸铁锅已经加热快好了，我们此时在面团撒上一些高筋干粉，再用锋利的小刀割一个十字型，或更好看的花型小心翼翼的放入滚热的铸铁锅。因为容器特别热，我们一定要小心！！！放好面团，盖好盖子，入烤箱烘烤30分钟。30分钟后，我们要取下铸铁锅的盖子，继续烘烤15分钟，让面包上色。

欧包完成了，完美！

切面也多孔，味道很不错