营养早餐(
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准备好面包
将午餐肉挖出自己想吃的量
长寿菜挤出想吃的量
水沸后，煮蛋七八分钟，会得到糖心蛋喔！
将上面准备好的食材摆盘！
将大米和紫米淘洗干净，放入1：4的水量，用小火慢煮。（若是大火煮会比较浓稠）
