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春日清爽白菜卷卷锅(1/7)
1.虾去头壳虾线，加点料酒胡椒粉；鸡蛋打散煎蛋饼；除了虾白菜豆芽，其它的食材切丝备用；
2. 白菜去除根部，洗干净，留下大一点的叶子，上锅蒸5分钟，蒸好过凉水 3. 取一片白菜叶，把要卷的食材放在根部的位置，从根部开始卷，如果叶子比较大的，两边往中间折一点，再开始卷；卷完切成两段；
4，把卷好的白菜卷颜色错开一个个放入锅中，加入大骨汤，洒上海盐胡椒粉，大火煮6分钟
5.调料：蒜末，香葱，芝麻，淋上热油，一勺酱油，一小勺醋和蚝油，香油，喜欢吃辣的可以加入小米椒 6.摆盘，开吃~~
好吃，无负担
早餐也要仪式感呢
减脂期吃完全没压力