食材
山药1根｜青豆玉米粒50克｜胡萝卜30克
蔓越莓20克｜富硒黑小麦粉50克
调味品
小鲜侣调味汁10克
锅具
鹅妈妈钛晶锅｜摩飞电饼铛
山药切段放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟（山药益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰气，可增加人体免疫力）；
蒸熟的山药压成山药泥（如果没有碾压细腻，吃起来会有颗粒感）；
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入青豆、玉米粒、萝卜焯水后捞出（这里的食材可以替换为自己爱吃的，只要营养合理搭配就可以）；
放入多功能机中绞成碎丁（300ml大容量、不锈钢刀头，加厚玻璃壁，可绞肉绞蒜、绞辅食，厨房有它更省心）；
碗中倒入山药泥、青豆玉米粒、胡萝卜丁、20克蔓越莓碎、50克黑小麦粉、挤入10克小鲜侣调味汁；
搅拌均匀后带上防粘手套抓取适量先揉圆再轻轻压成小饼状；
摩飞电饼铛预热刷上适量植物油，放入饼胚两面慢煎（如果想要更酥香的可以开启上下盘同时加热）；
适合12个月以上已添加过辅食的宝宝食用，春季多给孩子吃，补脾补钙还养胃，既可当主食也可当加餐小点心，大人孩子都喜欢；
山药泥包裹着青豆玉米、蔓越莓，每一口都是丰富的营养，松软香嫩，凉了也不会发硬，比土豆饼还美味；
安装App
