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今日谷雨！喝碗养生鸡汤，做法很简单，汤清味美营养多(7/9)
准备好食材，生姜去皮切片，鸡肉切块洗净
莲子干和山药干用清水浸泡半小时
鸡肉冷水下锅，下姜片，加入2勺料酒去腥
水开后，撇去浮沫，把鸡肉用温水洗干净
把鸡肉和所有配料放入锅中（电饭煲、高压锅、砂锅都可以），加入适量清水没过食材，煲汤1.5小时
最后加入适量的盐调味即可
祛湿健脾
汤清味美
谷雨时节喝起来吧！