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婴儿辅食——胡萝卜粥(
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白色藜麦小米大米都放一样多,洗干净浸泡半小时,家里种的小根胡萝卜,削皮切片
先蒸20分钟蒸烂来
用勺子捣烂,我小孩比较大直接勺子捣烂就可以,如果比较小的婴儿话,建议用辅食机打成泥。
小火慢慢煲烂就可以啦
出锅给小孩吃