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自制饱腹感超强‼️奇亚籽花生酱(0/6)
1⃣花生米放入烤箱用170℃烤30分钟左右，把花生烤熟，取出花生米放凉。(熟花生称重的） 2⃣花生油倒入炒锅内烧至微冒烟时关火放凉 3⃣花生米，白糖和盐一起放入破壁机内
先把花生打碎。然后再加入熟花生油
继续用破壁机打成这种微有颗粒的状态就可以了。如果不喜欢有颗粒的就再打一会，打很细腻的酱即可。
打好的花生酱加入熟奇亚籽搅拌均匀就好了。
装瓶密封，冷藏保存！
抹吐司吃一片！巨香