蔬菜蒸包——减脂美食的做法_菜谱

1⃣️准备食材：香菇切丁、胡萝卜切丁、鸡蛋炒熟切碎、莴苣叶焯水30秒捞出过凉水切碎（大家也可以用青菜，包菜代替哈，当然也可以有其他食材可以加，比如黑木耳，粉丝，火腿丁等）

2⃣️加入调料：生抽2勺、蚝油1勺、食盐适量、代糖适量，因为是减脂的，所以我用了赤藓糖醇、1勺白胡椒粉

3⃣️加入适量橄榄油，搅拌均匀，汁水记得要稍微挤掉些，这一步可以在放调料之前更好

4⃣️饺子皮周边擀薄，大家可以看下对比照哈

5⃣️加入适量馅料，不要太多哈，如果饼皮太薄，馅料过多容易破

6⃣️半成品好啦～准备上锅蒸

7⃣️锅里提前烧水，水开后上锅蒸10分钟即可，我用的是电饭锅，嘿嘿～

8⃣️出锅啦～晶莹剔透

9⃣️实在忍不住要尝一个了，一口气吃了3个，大家可以尝试一下，真的很好吃～