#带着美食出去浪#高蛋白低脂肪的溏心蛋(
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鸡蛋洗净
锅里放水煮开,然后放鸡蛋煮6分钟捞出。
煮好的鸡蛋用凉水冲一下。
鸡蛋去皮
酱油料酒,糖醋,加水,搅拌均匀,放入鸡蛋。
放入冰箱冷藏一夜。
高蛋白低脂肪的溏心蛋完成。