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花样小炒(5/16)
红豆是老妈种的,晒干拿过来,可以提前泡软,我是把豆子清洗干净后,直接放高压锅里,大火烧开后再烧2分钟,关火2分钟后,再开大火烧2—3钟左右,烧软捞出沥干水分备用。
准备的食材如上图
把洗净、斜刀切成粗片状的秋葵,剪去根蒂的木耳放进开水里焯1分钟左右
沥干水分备用
调好调料糊:碗里放入少许淀粉,适量清水,倒入1中勺六月鲜轻盐昆布酱油
锅烧热,放油,再放入蒜瓣炒香
放入焯过水的秋葵和木耳略炒一下
倒入熟了的红豆翻炒均匀
加入2小勺盐
倒入适量开水烧一下
然后倒入焯过水的百合炒一下
最后倒入调料糊翻炒均匀
再烧一会可以出锅
盛盘喽
看着就想吃,来一口,百合鲜嫩,豆子粉糯,秋葵绵软,木耳爽翠,真的不错,一上桌,我家先生就夸好吃。
成品图