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蒜香芦笋巴沙鱼柳(8/9)
准备好所需食材，芦笋刮掉外皮，巴沙鱼切片备用
巴沙鱼加盐，糖，白胡椒粉，香油，玉米淀粉腌制10分钟
巴沙鱼放开水里焯烫备用
芦笋放开水里焯烫备用
锅中倒油，多加蒜片，炒制表面微黄到入巴沙鱼柳
再倒入芦笋
调味只放入鸡汁
翻炒均匀，装盘即可食用
肉质细嫩、味道鲜美，极其爽口，全家老小都喜欢吃