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烤鱼—烤箱版(13/18)
活鱼,去鳞、去腮,鱼背开刀,鱼牙去掉,清理干净后葱花、姜片、料酒,反复抓几遍,腌制20分钟
竹笋、菜花、香菇、豆泡,清洗干净,摆盘备用
芹菜切断
豆芽清洗干净
木耳、银耳、豆皮,清水泡发,备用
葱、姜、蒜切碎,备用
火锅底料、辣椒面、蒜蓉酱、郫县豆瓣酱、麻椒粉,备用
葱切碎,准备两种辣椒,切段
火锅宽粉
圆葱切丝
圆葱、姜片铺在锡纸上
把腌制好的鱼放在上面,表面刷一层油
放进烤箱,200度,20分钟,烤箱和烤箱不一样,勤观察
烤成这样,本人喜欢烤久一点
豆芽等青菜用水抄一下
青菜铺在锅底
把这个小小的鱼放在青菜上面
起锅烧油,把火锅底料、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、辣椒段、海鲜酱油、十三香,花椒粒,炒出香味,倒在鱼身上 鱼身上放辣椒段、小葱,另起锅烧油,油开,淋在辣椒上 开吃