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南瓜粥南瓜米糊南瓜饼（南瓜两吃）(3/7)
最好选用这种橙色南瓜。
去皮，去瓤切成小块。
上锅清水蒸，蒸到用筷子可以不费力扎透，但是不要过火
把蒸好的南瓜一半放到家用豆浆机里，再加入少量大米按营养米糊就可以了（基本所有的豆浆机都有营养米糊这个功能）我用剩下的一半南瓜做了南瓜糯米饼。
把蒸完的南瓜弄碎，加入糯米粉，再加入少量水
我直接把面放入锅中压扁，所以形状不是很好。
营养丰富的南瓜米糊就好了，依照个人口味放入少量糖会更好喝，南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，适合孩子。