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它是天然的“补钙菜”，一周吃两次，身体棒，肠道越来越通畅(2/11)
今天的豌豆尖很新鲜，几乎没有老叶子。
为了口感更好，豌豆尖掐去老的根部，清洗干净。
锅中坐水，水开滴入两滴油，放入豌豆尖，数5个数，立即捞出。
过几遍凉水，捞出，攥干水份备用。
蒜切末，放入2大勺六月鲜轻8克原汁酱油。
放入1小勺味达美清香米醋。
放入1小勺糖、1小勺白芝麻，搅拌均匀。
把蒜蓉汁放入豌豆尖中，干辣椒段也放入。
锅中坐油，油热后立即泼到辣椒段上。
搅拌均匀就可以了。
鲜嫩爽口。