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牛油果奶昔【宝宝辅食】(5/6)
苹果、牛油果去皮,其实除了苹果之外,香蕉、雪梨、火龙果啥的,都能和牛油果做搭配。
苹果去核,切成小块,放入料理机当中。
同样给牛油果去核,切成小块。这里苹果我一共用了170克,牛油果是120克,但是你们自己做,也不用完全按照这个比例来,多一点少一点都没关系。
给水果丁放到料理机当中,加入牛奶,一直搅打到足够细腻。
搅好的奶昔倒入杯子里,这种嫩绿的颜色,就特别有春天的感觉。
杯中舀入酸奶,再撒上燕麦片点缀一下,就大功告成了。