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#吃出健康,解决假胖#❗️减脂期必备的野菜鸡蛋糕(8/13)
主备材料 面条菜洗净备用
这是为了方便拍照 我把辣椒酱和香醋还有白芝麻放一起了
再来两勺六月鲜轻8原汁酱油
鸡蛋➕凉白开打散 搅拌均匀 撇去浮沫
起锅烧水 水开下入面条菜 焯水3分钟
焯水之后立马过凉水 这样可以保持面条菜色泽不变
挤干水分切碎
倒入鸡蛋液
搅拌均匀
另取模具 碗底刷油或者铺油纸
倒入鸡蛋液 盖保鲜膜 冷水上锅蒸20分钟
出锅切块摆盘,胡萝卜装饰 春天就要吃这么美美的食物 一起吃吃吧
减脂期随便吃不怕胖