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#吃出健康,解决假胖# 秘制烧大虾(6/16)
用料:大虾450克,甜椒1个,西红柿1个,大蒜6瓣,姜1片,盐2克,黑胡椒碎1小撮,细砂糖15克,洋葱50克,淀粉少许,油适量
将虾洗净,从虾头沿背部中线剪开,
挑出虾线,
用刀将虾肉从背部中线切开,不要切断。
掰开,在虾肉上划上几刀。
撒少许淀粉。放置15分钟。
将所有的配料切碎,
放入料理机中加盐,黑胡椒,糖,搅打成酱汁,备用。
锅中倒油,烧热,
放入虾,炸到虾肉变白,
出锅备用。
锅中留少许底油,烧热,倒入酱汁,
翻炒至汤汁浓稠,
放入炸好的虾,
慢慢翻炒,使虾身裹满酱汁,
出锅装盘。