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#吃出健康，解决假胖# 辣椒炒白菜(4/7)
奶油白菜清洗干净，沥干水；螺丝辣椒1根，这种辣椒比较辣，可以根据口味来调整用量；
白菜斜切成块；
辣椒一分两半，切菱形块，辣椒籽更有滋味，可以保留；
炒锅中倒油，葱花煸炒出香味后，将辣椒段入锅中翻炒几下出辣味儿；
先将白菜帮入锅中翻炒几下，再将白菜叶入锅中；
撒少许盐，再倒少许蚝油，将白菜炒得有一点点塌软，关火装盘。
辣椒炒白菜，3分钟炒一盘，无肉也香！